11月18日下午，我院国际经济与贸易专业在第四实训楼一楼大厅开展了桂港文化节之“传承八段锦智慧，练就健康身心”主题活动，我院20余名师生参加。

本次活动由壮族八段锦第六代传承人邵金宝医生担任主讲。邵医生首先讲解了八段锦的历史渊源与养生功效，然后现场演示了八段锦的各个动作，并指导师生们开展练习。

八段锦作为国家级非物质文化遗产，其“天人合一”的哲学思想与现代健康管理理念高度契合。邵医生指出，这套动作通过调节呼吸、舒展筋骨等，能有效缓解久坐带来的颈椎和腰椎问题，特别适合长期伏案的师生群体。参与的师生纷纷表示：“完成整套动作后，明显感觉肩颈放松了许多，心情也舒畅了。”

本次活动作为国贸专业桂港文化节特色活动之一，既是弘扬中华优秀传统文化的生动实践，也有效提升师生健康管理意识、培养锻炼习惯，以传统养生文化赋能高效工作学习，让传统文化在校园焕发新活力。

八段锦理论讲解环节（李玲/摄）

师生进行八段锦练习（李玲/摄）

八段锦活动后师生合影（李玲/摄）

供稿：数字经济学院 李 玲

一审一校：数字经济学院 李 佳

二审二校：数字经济学院 李小丽 梁秀红

三审三校：数字经济学院 柳 青